vendredi 23 novembre 2012

Mardicréatiss toujours

nous avons été séduite par l'idée d'Eoline de faire un mandala brodé.

Nous avons commencé il y a quelques séances avec comme lignes directrices : "Broderie méditation",  observer et rester dans sa respiration et dans le moment présent, l'ici et maintenant.

Donc nous brodons sans rechercher le rendu ce qui perturberait la méditation.

 Avant de commencer, nous avons choisi nos couleurs et nos fils.
Sur un tissu neutre, avons tracé un cercle avec ses diagonales celui ci faufilé à grand points.
Sur une musique de méditation très enveloppante, dans le silence, placé le premier point :  c'est la petite graine au centre du cercle avec un fil de couleur.

Ensuite nous continuons comme cela vient, nous nous laissons faire, sans chercher de composition élaborée,  Nous restons dans notre souffle, dans nos mains, dans le fils qui va vient, dessus dessous. Regardons nos pensées passer comme des nuages, sans s'y attacher.  On se laisse porter et  cela pendant 1heure et  parfois plus.
Une fois terminé, nous échangeons simplement, si nous en avons envie, sur notre ressenti .

Un apercu des encours :
Mandala de Catherine :


 Mandala de Cassio
pour les autres mandalas il faudra attendre la semaine prochaine !


2 commentaires:

anne a dit…

Excellent, cet exercice! Pour avoir fait du zazen, j'apprécie. Sur des ATCs je m'étais exercée à des mandalas mais sans l'aspect méditation, quoique...
Cela me donne l'idée d'en regrouper les photos pour les présenter...si blogger veut bien car mon album picasa est plein!
Merci d'avoir lancé cette idée, je suis sûre qu'elle peut faire son chemin ici et là!

éoline a dit…

Pas mécontente de vous avoir contaminées ;-)))))
Cette épidémie-là est beaucoup moins dangereuse que la grippe et les fièvres qu'elle engendre nous emmènent sur un petit nuage.
Bravo à vous!